Dia do Nutricionista: A importância da alimentação saudável para a saúde!

Saiba mais sobre nutrição com a Dra. Joyce Cortes.

Hoje, no dia do nutricionista, não podemos deixar de conscientizar a população sobre esta especialidade tão importante. A nutrição adequada e balanceada é essencial para manter uma vida de qualidade. Suas escolhas diárias afetam diretamente o seu organismo e a sua saúde, tornando a nutrição um dos pilares mais importantes da dieta saudável.

O nutricionista é o médico responsável por orientar o paciente a atingir seus objetivos e montar planos de refeições que condizem com seu modo de vida. Por meio do acompanhamento nutricional, o paciente pode tratar e se prevenir de doenças deixando o organismo mais forte.

Para entender um pouco mais sobre esta área e sua importância no nosso dia, fizemos uma entrevista com a especialista Joyce Cortês. A Dra. Joyce é médica do Centro Clínico São Sebastião e respondeu algumas perguntas para sanar todas as suas dúvidas sobre o assunto.

Entrevista Ping – Pong com a Dra. Joyce Cortes

1. Quais as principais funções do nutricionista?

“Fazer uma análise de como está a saúde do paciente,  selecionar os alimentos que são necessários, desenvolver  um plano alimentar individualizado, acompanhar a evolução do paciente, dar suporte e apoio no processo de adaptação.”

2. Qual a importância do acompanhamento nutricional na manutenção de uma vida saudável?

“O acompanhamento nutricional auxilia na melhoria da qualidade da alimentação sendo a melhor forma de prevenção de doenças crônicas, obesidade e patologias.” 

3. Quais fatores são levados em consideração ao elaborar um cardápio alimentar para alguém?

“As necessidades nutricionais, levando em conta os costumes alimentar, a rotina de trabalho, disponibilidade de preparar as refeições.”

4. Quais cuidados devem ser tomados por quem deseja fazer uma reeducação alimentar e ter qualidade de vida?

“Quem busca uma vida saudável deve planejar suas refeições, desenvolvê-las, evitar ficar muito tempo sem se alimentar, evitar o consumo de alimentos industrializados, e processados.”

5. Para você, os padrões de beleza atuais dificultam a população a entender o propósito do corpo saudável?

“Os padrões de belezas atuais na verdade são responsáveis pela maioria de casos de depressões, distúrbios alimentares, bulimia, anorexia, e outras doenças graves. Na tentativa rápida para atingir estes padrões de beleza, recorrem às dietas malucas e nada saudáveis.”

6. O que você aconselha para alguém que está buscando o corpo ideal por meio de dietas online?

“Uma dieta de qualidade é feita de acordo com a quantidade de calorias necessária, a quantidade de nutrientes específicos, considerando as patologias e as interações medicamentosas. Portanto uma dieta destinada a uma população não é  eficaz e ainda torna-se algo perigoso.”

7. Pra você, qual a grande importância do nutricionista na vida do paciente?

“O acompanhamento profissional de um nutricionista é essencial para mantermos nossa alimentação equilibrada organizada e com necessidades individualizadas do nosso organismo.”

E aí? Tirou todas as suas dúvidas? Então não deixe de agendar uma consulta com os nossos profissionais. Te esperamos aqui!

Tudo sobre Clínica Médica

Desvende a medicina por trás desta especialidade.

A Clínica Médica, também conhecida como medicina interna, é uma especialidade da medicina responsável pelo atendimento de todas as doenças não cirúrgicas em um adulto. Ou seja, a área engloba todas as áreas não cirúrgicas, sendo subdividida em várias outras especialidades. O médico clínico pode participar como coadjuvante no acompanhamento pré e pós operatório, mas  suas principais áreas de atuação são o ambulatório/consultório, os plantões e a medicina interna.

É uma das áreas mais importantes e básicas da medicina por ser uma especialidade que engloba de tudo um pouco. O médico, assim como o famoso Dr. House do seriado de televisão americana, é responsável pelo diagnóstico e prognóstico do paciente. Assim, avaliando o estado de saúde do indivíduo e todas as situações que o levaram para aquele estado.

Em que momento devo procurar esta especialidade?

O paciente pode procurar essa especialidade em qualquer momento. Se a pessoa estiver batalhando com sintomas, sentindo dores ou com uma doença que necessita do acompanhamento médico, este é o momento de ir atrás de um clínico.

O médico clínico, geralmente, é aquele que atua em ambulatórios e consultórios. Então, o paciente irá até ele para descobrir o que está causando sua enfermidade e como achar um tratamento eficiente para ela. Porém, é importante ressaltar que a clínica médica não é só curativa. A área também é destinada para a medicina preventiva, orientando medidas saudáveis e realizando exames preventivos (check-up).

Pra que serve?

Como citado anteriormente, essa especialidade engloba de tudo um pouco. Então, o médico irá avaliar a saúde do paciente como um todo. A observação clínica analisa a história da doença que leva a pessoa a procurar o médico, e realiza o exame físico do paciente em seus menores detalhes em busca de dados para a elaboração do diagnóstico e do prognóstico.

Gostou de saber um pouco mais sobre essa especialidade? Então não deixe de vir ao nosso Centro Médico se consultar com um dos nossos especialistas. Garantimos uma experiência completa e profissional, proporcionando o melhor para você e a sua saúde! Esperamos você.

A importância da ultrassonografia e a tomografia

Leia dicas essenciais para sua prevenção.

No mundo atual, as séries se mantém muito presentes no nosso dia a dia. Seja uma série de TV, uma série de academia ou, até mesmo, uma série de dicas para você ficar ligado na sua saúde. Junto com a modernidade, a medicina evoluiu trazendo para as nossas vidas aparelhos funcionais e pouco invasivos para diagnosticar doenças e acompanhar sintomas. A ultrassonografia e a tomografia são dois exames populares pela tecnologia, facilidade e precisão de resultados.

A ultrassonografia, também é conhecida por ecografia e ultrassom. Com certeza você já ouviu algum desses nomes no seu dia a dia. Seja de alguém grávida que está fazendo um acompanhamento pré-natal, ou de alguém que precisou investigar dores abdominais. O exame diagnóstico serve para visualizar em tempo real qualquer órgão ou tecido do corpo.

Quando é indicado realizar uma Ultrassonografia?

Quando o paciente estiver com dores fortes abdominais ou nas costas é importante investigar;

Realizar o acompanhamento pré-natal;

Diagnosticar doenças do útero, trompas e ovários;

Visualizar alguma região do corpo com mais precisão.

A tomografia segue um conceito similar ao da ultrassonografia. Entretanto, o exame de imagem utiliza o raio-X para coletar imagens para serem processadas pelo computador. As imagens podem ser tanto de ossos do corpo quanto de órgãos e tecidos. O exame deve ser realizado por pedido médico e não deve ser utilizado de forma imprudente, já que há exposição a radiação.

Pra que serve a Tomografia Computadorizada?

Tomografia de crânio: indicada para investigação de traumas, infecções, ocorrência de hemorragia, hidrocefalia, presença de aneurismas ou nódulos;

Tomografia de abdômen e de pelve: solicitada para avaliar evolução de tumores e abscessos, além de verificar a ocorrência de apendicite, litíase, malformação renal, pancreatite, pseudocistos, lesões no fígado, cirrose e hemangioma.

Tomografia de membros superiores e inferiores: utilizada para lesões musculares, fraturas, tumores e infecções;

Tomografia de tórax: indicada para investigação de infecções, doenças vasculares, rastreamento de tumores e avaliação da evolução de tumores.

O Centro Médico São Sebastião é pioneiro na técnica de tomografia computadorizada e tem uma equipe de especialistas prontos para oferecerem o melhor atendimento para você e sua família. Agora que você sabe mais sobre esses exames, você já sabe onde fazer. Venha para o Centro Médico, estamos prontos para você!

Há quanto tempo você não vai ao médico?

Entenda a importância da prevenção.

Se você leu essa pergunta e não lembrou qual foi a última vez que você visitou um especialista, é melhor ficar atento! Tudo nesta vida tem um prazo de validade, e isso também vale para a nossa saúde. De tempos em tempos é importante fazer um check-up geral para garantir que está tudo bem no nosso organismo. Sendo assim, a ida ao médico não deve acontecer apenas para o tratamento de doenças, mas para a prevenção delas. Afinal, qual é o momento certo para consultar um médico?

O exame médico periódico é uma avaliação clínica que deve ser feita conforme solicitação do especialista. Geralmente, os exames podem ser feitos anualmente para certificar o bom funcionamento do corpo. Porém,  existem alguns casos que exigem maior atenção. O corpo é dividido em várias partes, ou seja, existem várias especialidades específicas designadas para cuidar de cada região. Por isso, a periodicidade varia de acordo com a especialidade. Para entender melhor em qual momento você deve marcar uma consulta, veja a tabela abaixo:

Ginecologia – De 6 em 6 meses

Oftalmologia – De 6 em 6 meses

Cardiologia – A partir dos 30 anos visitar anualmente

Neurologia – Indicação médica ou início de sintomas

Dermatologia – Anualmente ou de acordo com a necessidade médica

Exame de Sangue – Anualmente

Não há uma fórmula mágica que diga o momento exato que você deve consultar um médico para evitar problemas sérios. Entretanto, recomenda-se que pelo menos uma vez ao ano sejam feitos exames de rotina e consultas especializadas. Os benefícios para quem segue as recomendações médicas e não deixam de realizar os exames são muitos.

Portanto, não deixe de fazer visitas anuais ao médico e não negligencie a sua saúde. O maior bem que existe no mundo é a nossa vida, e a prevenção é a melhor maneira de garantir que nosso organismo se mantenha saudável. O diagnóstico prévio é realmente essencial para garantir o bem-estar. Inúmeras doenças podem ser identificadas e facilmente tratadas com antecedência. A precaução e o diagnóstico precoce são as estratégias mais eficazes no combate à doenças, e o Centro Médico está aqui para te ajudar. Todos esses exames você encontra na nossa clínica pertinho de você. Estamos te esperando!

Todas as especialidades em um só lugar!

Saiba mais sobre os procedimentos que podem ser feitos no Centro Médico São Sebastião.

É sempre muito importante ficar atento a sua saúde, mas também é necessário saber onde encontrar o apoio médico ideal para seu organismo. Aqui, no Centro Médico São Sebastião, temos as respostas para todos os seus problemas. Cuidar e preservar da qualidade de vida dos pacientes é a nossa missão. O objetivo é oferecer um atendimento multidisciplinar, que se estende para as mais diversas áreas da saúde.

Apesar do Centro Médico ter nascido do Instituto de Olhos, hoje, sua funcionalidade atinge muitas outras especialidades médicas, como: cardiologia, clínica médica, dermatologia, endocrinologia, fisioterapia, ginecologia, neurologia, nutrição, oftalmologia e ortopedia.

Para entender um pouco mais sobre os procedimentos realizados no Centro Médico, e como eles são divididos, fique de olho na lista abaixo:

Consultas

As consultas são feitas por áreas. Ou seja, é possível marcar atendimento das especialidades citadas e encontrar apoio médico para prevenção e diagnóstico de doenças. Sendo assim, não é preciso buscar por outros lugares para realizar os procedimentos, pois aqui há atendimento de tudo.

Exames

Os exames são feitos mediante as consultas e ao pedido médico. Os exames realizados no Centro Médico são muitos, como: exames cardiológicos, exames ginecológicos, exames oftalmológicos, exames de imagem, procedimentos dermatológicos, exames laboratoriais, exames de clínica médica e tomografia computadorizada multislice. Sendo o Centro Médico São Sebastião pioneiro na técnica de tomografia multislice.

Cirurgia

A clínica realiza a cirurgia refrativa a laser, e é muito reconhecida pela excelência do procedimento. Através deste método é possível corrigir ou diminuir o grau de Miopia,  Astigmatismo e Hipermetropia dos pacientes. Neste caso, o acompanhamento e a indicação médica é fundamental para a realização da cirurgia.

Lentes de Contato

Existe um atendimento profissional e personalizado para tratar dos pacientes que utilizam lentes de contato. Por meio do apoio clínico, o Centro Médico realiza a aplicação de lentes de contato para fins terapêuticos, cosméticos e de correção visual. Também é possível fazer a manutenção das lentes com os profissionais da área.

Achou o que você queria? Com certeza este é o seu lugar. Afinal, aqui, sua saúde é a nossa prioridade. Se você busca por praticidade, comodidade, segurança e profissionalismo para cuidar do seu corpo, seu lugar é no Centro Médico São Sebastião.

Nossa equipe está pronta para lhe atender.

Conheça todos os tipos de ecografia e para que servem

Saiba como as ecografias podem te ajudar na hora do diagnóstico.

A ecografia é um procedimento que utiliza o som para coletar imagens e auxiliar no diagnóstico de doenças. Esse exame oferece muitas vantagens ao paciente, já que o método não causa nenhuma dor e, em geral, ocorre rapidamente. O processo é seguro e existem diversas indicações médicas para o uso dessa técnica. A ecografia é um exame de imagem que ajuda o médico especialista à identificar o problema do paciente. Por meio das imagens fornecidas, é possível encontrar problemas não visíveis no corpo. O procedimentos é de extrema importância no diagnóstico prévio de doenças. Afinal, eles conseguem identificar lesões antes mesmo de aparecer sintomas.

Embora seja mais recomendada para a gravidez, a ecografia também pode servir para examinar outras partes do corpo, como: útero, ovários, fígado, bexiga e outras partes do organismo. Dito isso, é importante ressaltar que existem diversos tipos de ecografia com propósitos diferentes. Para ilustrar um pouco mais sobre essas técnicas, segue uma lista dos procedimentos que são feitos na Clínica Médica de São Sebastião.

Ecografia Obstétrica Gestacional

Como o próprio nome diz, a ecografia obstétrica gestacional consiste no procedimento que acompanha a gestação e análise do feto. Por meio das imagens geradas pela ultrassonografia, é possível acompanhar a saúde da gestante e do feto de maneira não invasiva.

Ecografia Ginecológica (Pélvica ou Transvaginal)

A ecografia pélvica endovaginal ou transvaginal é um método que facilita a visualização do útero e ovários, podendo identificar alterações ou lesões nessas áreas. A importância do procedimento é fundamental para o auxílio e integração de outras especialidades médicas.

Ecografia de Mama

Exame que utiliza dos princípios da ecografia para constatar presença de lesões, nódulos e alterações na região mamária.

Ecografia Morfológica

O ultrassom morfológico é uma variação da ecografia convencional por permitir imagens mais detalhadas que mostram todos os órgãos internos do bebê, evidenciando anomalias e se está indo tudo bem na gestação.

Essas são alguns tipos de ecografia que existem e são feitas na nossa clínica, mas os procedimentos não se resumem a esses. Também existem outros tipos de ecografias, como: Ecografia de Tireóide, Ecografia de Próstata Abdominal, Ecografia de Abdômen Superior (Fígado e Vias biliares), Ecografia de Abdômen Inferior (Rins e Vias Urinárias), Ecografia de Região Inguinal, entre outros. Todos os procedimentos citados se baseiam no princípio básico da ultrassonografia e garantem imagens de qualidade e não invasivas das regiões específicas do corpo.

A melhor maneira de cuidar da saúde do corpo e garantir uma vida de qualidade é se prevenindo. Por isso, fique atento aos procedimentos citados e marque consultas periódicas para fazer um check-up geral. Não deixe de agendar uma consulta na nossa clínica e saber mais sobre a sua saúde.

Nossa equipe está pronta para lhe atender. 

Aproveite para acessar nossas redes sociais também. Lá você vai encontrar muitas informações importantes sobre cuidados com a saúde.

5 motivos para fazer um diagnóstico de saúde

Prevenir é o melhor remédio para a sua saúde!

No mundo contemporâneo, geralmente, precisamos de um motivo para cuidar de nós mesmos. Afinal, em meio ao caos da vida cotidiana, encontrar tempo para fazer um diagnóstico de saúde se torna inviável. Porém, é aí que mora o perigo: você só vai começar a cuidar de si quando for tarde demais? As doenças se manifestam de diversas formas e sem aviso prévio, portanto é necessário estar sempre atento ao seu organismo. A saúde é o bem mais valioso do ser humano, por isso fazer um check-up geral para certificar-se que está tudo sob controle é o mais indicado para evitar complicações. Para ilustrar a importância do diagnóstico de saúde, segue 5 motivos para se prevenir:

1. Diagnóstico de tumores em estágios iniciais auxiliam o tratamento

O diagnóstico de tumores em estágios iniciais não garantem maiores chances de cura. Porém, o prognóstico de uma doença localizada costuma ser mais favorável do que na avançada. Sendo assim, quanto mais cedo identificado, maiores as possibilidades de redução de sequelas causadas pelos tratamentos.

2. Complicações com a diabetes podem ser evitadas

Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, a doença pode ser classificada como: “uma distúrbio crônico no qual o corpo não produz insulina ou não consegue empregar adequadamente a insulina que produz.” Hoje, no Brasil, há cerca de 13 milhões de pessoas que vivem com diabetes. O diagnóstico precoce do problema pode evitar complicações, como a cegueira. Além de conseguir identificar sintomas que podem demorar anos para se manifestarem, especialmente no caso da diabetes tipo 2.

3. Erro de refração ocular pode ser corrigido com mais facilidade

A refração é um fenômeno que ocorre quando um feixe de luz do ambiente atravessa o globo ocular e forma a visão na retina. Entretanto, quando os feixes luminosos sofrem algum tipo de desvio e não são focados na retina, origina-se os erros de refração. Essa condição adversa à visão causa patologias, tais como: a Miopia, a Hipermetropia e o Astigmatismo: a descoberta prematura do erro de refração ocular pode ser corrigida com o uso de óculos, lentes e cirurgias a laser.

4. Distúrbios neurológicos progressivos podem ser controlados

Doenças neurológicas exigem atenção redobrada da população. O alerta para o diagnóstico prévio de distúrbios neurológicos progressivos é de suma importância, pois auxilia no controle dos sintomas e na melhora da qualidade de vida. Esperar os indícios estarem em estados avançados para iniciar o tratamento é um erro, pois dificulta o bem-estar e a comodidade do paciente.

5. Tratamento de doenças relacionadas à demência são mais eficazes

Apesar de não existir uma cura, o tratamento de doenças relacionadas à demência é, normalmente, eficaz quando realizado antecipadamente.

Logo, é fundamental colocar a saúde como prioridade, pois na correria do dia a dia, é muito fácil se deparar com inimigos invisíveis e fatores de risco, como: hipertensão, obesidade, colesterol alto, tabagismo, depressão, entre outros. Essas ameaças ganham espaço no mundo moderno, em que a rapidez e o multitasking são exigências  do contexto atual. Entretanto, são esses os elementos que fragilizam o organismo, deixando-o mais suscetível a receber enfermidades.

O diagnóstico de saúde é realmente essencial para garantir o bem-estar. Inúmeras doenças podem ser prevenidas, ou facilmente tratadas, se identificadas com antecedência. Sendo assim, prevenção é tudo! A precaução e o diagnóstico precoce são as estratégias mais eficazes no combate à doenças.

Te vejo no próxmo post! Até lá!

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Centro Médico, sua saúde merece o melhor!

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1. Know What Data You’re Looking For

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2. Set Up a Google Analytics Account

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Férias de julho: que tal fazer um check-up geral?

As doenças não tiram férias. Fique atento às ameaças do corpo.

A gente sabe que o mês de julho é perfeito para relaxar, aproveitar o sol e viajar com a família. Porém, nem por isso podemos negligenciar o nosso organismo e deixar de prestar atenção às doenças. Não há momento ideal para fazer um check-up e saber se está tudo em ordem. Entretanto, as férias sempre exigem maior cautela, pois é neste período de curtição que a imunidade do organismo baixa. Isso porque o espírito aventureiro acaba levando as pessoas a situações de risco e é sempre importante checar se tudo anda bem no interior. Então, qual seria o melhor jeito de se prevenir? Que tal fazer um check-up geral?

Com tempo de sobra nas mãos e sem preocupações com a rotina, o mês de julho é a época ideal para aproveitar o tempinho e tirar um dia para cuidar do seu corpo. Para saber um pouco mais sobre quais áreas você deve se atentar, segue uma lista de exames médicos fundamentais para sua saúde que estão disponíveis no nosso Centro Médico em São Sebastião.

Tomografia Multislice

Ginecologia

Oftalmologia

Clínica Médica

Cardiologia

Dermatologia

Ortopedia

Endocrinologia

Neurologia

Nutrição

Fisioterapia

Pilates

Cirurgia Refrativa

Ultrassonografia

Exames Laboratoriais

Dentre todas as áreas citadas, a clínica é pioneira no setor de tomografia multislice por ser uma das primeiras a receber a máquina para desenvolver este tipo de exame. A técnica consiste em uma tecnologia que se utiliza de raios x para a obtenção de imagens do corpo. Por meio do computador, o aparelho produz imagens de fatias milimétricas de diversos órgãos do corpo humano. Assim, permite examinar uma região inteira do corpo em apenas alguns segundos. É um método de exame não invasivo, rápido e de alta precisão diagnóstica.

Está convencido a fazer um check-up geral? Não deixe de cuidar da sua saúde, as doenças aparecem sem aviso e a prevenção é a melhor maneira de se proteger. Aproveite o tempo livre para apreciar o seu maior bem: a vida! Agende uma consulta na nossa clínica, tire suas dúvidas e faça seus exames. Aqui, sua saúde sempre será prioridade.

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Saiba mais sobre a Cirurgia Refrativa a Laser

Com ela você vai poder esquecer os óculos de grau e as lentes de contato!

O  Lidar com problemas oftalmológicos pode ser estressante. Se preocupar com lentes de contato, óculos e incessantes consultas oculares para ajustar o grau, desgastam as pessoas que sofrem com erros refrativos. Por isso, buscar por uma solução definitiva para os seus problemas é uma prioridade. Sendo assim, a cirurgia refrativa a laser é a melhor opção para auxiliar os pacientes à enxergarem sem meios alternativos.

O procedimento utiliza uma luz ultravioleta para remodelar suavemente a superfície da córnea, alterando sua curvatura para corrigir os erros de refração, como: a miopia, a hipermetropia e o astigmatismo.

Segundo o Censo Oftalmológico 2014, realizado pelo Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO), o Brasil tem população míope estimada entre 22 e 72 milhões de indivíduos. Já a hipermetropia tem prevalência em 34% da população, o que equivale a 68 milhões de pessoas. O alto número de brasileiros que enfrentam distúrbios oculares demonstra a importância de tratamentos efetivos como a cirurgia refrativa. Porém, a falta de informação sobre o procedimento acaba assustando possíveis pacientes.

Apesar dos mitos que cercam a cirurgia refrativa a laser, o método é simples, rápido, seguro e indolor. Antes de fazer o procedimento é preciso consultar um oftalmologista para realizar um exame completo. Por meio da consulta, o médico irá coletar o histórico, mapear riscos e direcionar a melhor estratégia. Dependendo da indicação para cada pessoa, existem duas formas de fazer a cirurgia:

1. Método PRK

A cirurgia PRK foi a primeira forma de cirurgia ocular a laser, e consiste em uma aplicação do laser diretamente sobre o tecido corneano superficial. Geralmente, esse método tem um pós operatório mais demorado.

2. Método LASIK

O modo LASIK se difere do PRK por corrigir a visão agindo em uma das camadas internas, ao invés de atuar na superfície da córnea. Com isso, a melhora da visão ocorre mais rapidamente.

O método utilizado para realizar a operação vai depender do diagnóstico do paciente. Após a visita ao oftalmologista, os resultados irão determinar a melhor técnica para ser aplicada. Porém, independente do meio escolhido, os dois procedimentos permitem uma recuperação cômoda e rápida, sem necessidade de internação.

A cirurgia refrativa proporciona para o paciente mais conforto, pois não há necessidade de tampão, curativo ou pontos. A anestesia ocorre com um colírio que permite que a pessoa esteja confortável e imune a qualquer dor. Sem falar que é possível retomar as atividades cotidianas poucos dias após a operação. Existem cuidados necessários para evitar desconfortos, mas o procedimento não exige grandes esforços do paciente.

Seja por motivos estéticos ou por comodidade, a cirurgia a laser garante resultados qualitativos. É fundamental se consultar com um especialista e sanar todas as dúvidas relativas ao processo. Além disso, é crucial confirmar se a cirurgia a laser é adequada para o caso refrativo em questão.

Não deixe de marcar uma consulta com a nossa equipe de especialistas, sua visão agradece!

Te vejo no próximo post! Até lá!