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Dia do Nutricionista: A importância da alimentação saudável para a saúde!

Saiba mais sobre nutrição com a Dra. Joyce Cortes.

Hoje, no dia do nutricionista, não podemos deixar de conscientizar a população sobre esta especialidade tão importante. A nutrição adequada e balanceada é essencial para manter uma vida de qualidade. Suas escolhas diárias afetam diretamente o seu organismo e a sua saúde, tornando a nutrição um dos pilares mais importantes da dieta saudável.

O nutricionista é o médico responsável por orientar o paciente a atingir seus objetivos e montar planos de refeições que condizem com seu modo de vida. Por meio do acompanhamento nutricional, o paciente pode tratar e se prevenir de doenças deixando o organismo mais forte.

Para entender um pouco mais sobre esta área e sua importância no nosso dia, fizemos uma entrevista com a especialista Joyce Cortês. A Dra. Joyce é médica do Centro Clínico São Sebastião e respondeu algumas perguntas para sanar todas as suas dúvidas sobre o assunto.

Entrevista Ping – Pong com a Dra. Joyce Cortes

1. Quais as principais funções do nutricionista?

“Fazer uma análise de como está a saúde do paciente, selecionar os alimentos que são necessários, desenvolver um plano alimentar individualizado, acompanhar a evolução do paciente, dar suporte e apoio no processo de adaptação.”

2. Qual a importância do acompanhamento nutricional na manutenção de uma vida saudável?

“O acompanhamento nutricional auxilia na melhoria da qualidade da alimentação sendo a melhor forma de prevenção de doenças crônicas, obesidade e patologias.”

3. Quais fatores são levados em consideração ao elaborar um cardápio alimentar para alguém?

“As necessidades nutricionais, levando em conta os costumes alimentar, a rotina de trabalho, disponibilidade de preparar as refeições.”

4. Quais cuidados devem ser tomados por quem deseja fazer uma reeducação alimentar e ter qualidade de vida?

“Quem busca uma vida saudável deve planejar suas refeições, desenvolvê-las, evitar ficar muito tempo sem se alimentar, evitar o consumo de alimentos industrializados, e processados.”

5. Para você, os padrões de beleza atuais dificultam a população a entender o propósito do corpo saudável?

“Os padrões de belezas atuais na verdade são responsáveis pela maioria de casos de depressões, distúrbios alimentares, bulimia, anorexia, e outras doenças graves. Na tentativa rápida para atingir estes padrões de beleza, recorrem às dietas malucas e nada saudáveis.”

6. O que você aconselha para alguém que está buscando o corpo ideal por meio de dietas online?

“Uma dieta de qualidade é feita de acordo com a quantidade de calorias necessária, a quantidade de nutrientes específicos, considerando as patologias e as interações medicamentosas. Portanto uma dieta destinada a uma população não é eficaz e ainda torna-se algo perigoso.”

7. Pra você, qual a grande importância do nutricionista na vida do paciente?

“O acompanhamento profissional de um nutricionista é essencial para mantermos nossa alimentação equilibrada organizada e com necessidades individualizadas do nosso organismo.”

E aí? Tirou todas as suas dúvidas? Então não deixe de agendar uma consulta com os nossos profissionais. Te esperamos aqui!

Tabela Nutricional: conheça o significado de cada item

Você já leu um rótulo de um produto e não entendeu nada?

Todos nós sabemos que a alimentação saudável é composta por produtos fresquinhos, in natura, mas hora ou outra, ou melhor sempre, consumimos produtos industrializados e eles carregam um “mistério”. Vamos lá!

Você já tentou ler os rótulos dos alimentos para tentar advinhar o que está escrito? Eh…as letras são tão minúsculas que, às vezes, só com lupa mesmo. E tem mais, além da saga da leitura, nem sempre sabemos para que serve cada item da tabela nutricional e se o alimento que estamos comprando é saudável ou não. O fato é que muitas pessoas até lêem tentando saber quantas calorias têm no produto, mas que fica aquela dúvida, ah fica! Com o objetivo de desvendar esse “mistério”, convidamos a nutricionista, Joyce Fabiana da Mata Cortes, para nos ajudar a entender o que significa cada item da tabela nutricional. Mas antes de explicar cada item, Joyce ressalta que o mais saudável de tudo é consumir alimentos frescos. Antes de consumir alimentos embalados é importante tomar cuidado com o consumo em excesso de sal, de carboidrato, de gordura e dos demais itens. Por exemplo, o sódio que é colocado nos alimentos geralmente é usado em excesso e isso é prejudicial à saúde.

De qualquer forma, mesmo sabendo que os alimentos in natura são mais saudáveis, hora ou outra, consumimos alimentos industrializados, então, atenção sobre o que cada item da tabela significa:

1. Valor Energético: é a energia produzida pelo corpo e proveniente de carboidratos, proteínas e gorduras totais. No rótulo esse valor é expresso na forma de quicalorias (Kcal) ou quilojoules (KJ). Uma caloria equivale a 4,18 Joules.

2. Carboidratos: são os componentes dos alimentos, cuja principal função é fornecer energia para as células do corpo.

3. Proteínas: são os componentes dos alimentos necessários para a construção e manutenção de nossos órgãos, tecidos e células.

4. Gorduras totais: as gorduras são nossas principais fontes de energia e ajudam na absorção das vitaminas A, D, E e K. As gorduras totais referem-se à soma de todos os tipos de gorduras encontradas nos alimentos.

5. Gorduras saturadas: tipo de gordura presente em alimentos de origem animal, com carne, toucinho, pele de frango, queijo, leite integral, manteiga, requeijão e iogurte. O consumo desse tipo de gordura deve ser moderado, porque quando consumido em grande quantidade, pode aumentar o risco de desenvolvimento de doenças cardíacas.

6. Gordura trans: gordura encontrada em excesso em alimentos industrializados, que usam gorduras vegetais hidrogenadas na preparação. Nosso organismo não tem necessidade desse tipo de gordura. É prejudicial.

7. Fibra alimentar: está presente em diversos tipos de alimentos de origem vegetal como frutas, hortaliças, feijão e alimentos integrais. A ingestão de fibra ajuda no funcionamento do intestino.

8. Cálcio: mineral essencial para a construção e manutenção dos ossos e dentes.

9. Sódio: é um mineral e normalmente é encontrado na natureza com outro elemento químico, o cloreto. O cloreto de sódio é o famoso sal de cozinha e ele possui 40% de sódio em cada grama. Portanto, consumido em excesso, faz muito mal à saúde.

Vejam que há muitas informações nos rótulos dos alimentos e elas devem ser analisadas antes de consumir algum produto.

Ficou com dúvidas? Quer a indicação de uma alimentação saudável? Agende sua consulta com nossa nutricionista.

Visão Hospital de Olhos tem nova unidade no Centro Médico de São Sebastião

Visão atua em áreas de oftalmologia como cirurgia refrativa, tratamento de catarata, entre outras doenças oculares.

É com grande satisfação que anunciamos mais uma parceria de sucesso em benefício de nossos clientes, desta vez, com o renomado Visão Hospital de Olhos de Brasília. A parceria foi desenhada e realizada pensando na comodidade e bem estar dos nossos clientes, principalmente dos moradores de São Sebastião, Jardim Botânico, Jardins Mangueiral e todos que residem nas proximidades, uma vez que o Centro Médico está localizado em São Sebastião, o que facilita. Dessa forma, nossos clientes poderão agendar consultas com nossa equipe e assim, realizar cirurgias oftalmológicas com total segurança, qualidade e comodidade. O Visão irá funcionar dentro do Centro Médico sob o direcionamento do oftalmologista Dr.Frederico Baleeiro.

Segundo Dr.Frederico essa é mais uma parceria de sucesso, pois estamos sempre pensando em algo melhor visando aprimorar o nosso atendimento prestado aos nossos clientes amigos!

O Visão Hospital atende diversas áreas de oftalmologia, são elas:

– Cirurgia Refrativa

– Oftalmopediatria

– Córnea

– Tratamento de Catarata

– Glaucoma

– Outras doenças oculares.

Outros parceiros

Além do Visão, o Laboratório Fleming é também um grande parceiro do Centro Médico e há uma unidade do Fleming que funciona dentro do Centro Médico. Veja quanta comodidade! Poderá consultar, fazer exames, cirurgias, tudo em único só lugar. Centro Médico: pensando em você e na sua família!

E você? Como está a sua visão? Você está cuidando dos seus olhos?

Agende sua consulta para saber se está tudo certo com eles. Aceitamos vários planos de saúde.

Nossa equipe está esperando por você.

Você sabe a importância de ir ao endocrinologista?

Confira as orientações do endocrinologista Dr.Carlos Henrique.

Você já se consultou com algum endocrinologista? Se sim, ótimo, você está cuidando da sua saúde. Não? É importante que você agende uma consulta para saber se está tudo certo com a sua saúde, especificamente com a sua tireoide. Mas em primeiro lugar é importante entender para que serve o endocrinologista.

A especialidade médica, Endocrinologia, é responsável por cuidar do bom funcionamento de nossos hormônios. O médico endocrinologista é aquele que trata das glândulas e hormônios. O fato é que, às vezes, a gente não dá a importância necessária às glândulas e aos hormônios, entretanto, os hormônios e as glândulas são de extrema importância para o funcionamento do nosso corpo. Tanto é que, em caso de distúrbios dos hormônios e glândulas, podem afetar o peso, causar doenças, atrapalhar o crescimento, entre outras patologias.

Portanto, observe a importância de se consultar com um endocrinologista para saber se está tudo bem com os seus hormônios, se estão funcionando realmente bem. Pois, ao se consultar com o médico, ele poderá prescrever medicamentos, recomendar atividades físicas, dietas e até, se for o caso, propor cirurgias.

O endocrinologista, Dr. Carlos Henrique Martins Fonseca, da equipe do Centro Médico São Sebastião, alerta que é fundamental realizar a consulta com o especialista na área e está pronto para esclarecer todas as suas dúvidas, tais como:

O sistema endócrino?

O sistema endócrino é formado por glândulas como tireoide, pâncreas, ovários e testículos e as secreções que saem por essas glândulas são os hormônios. E se essas glândulas sofrem alguma alteração, os hormônios também são alterados e consequentemente podem aparecer possíveis doenças, tais como: diabetes, hipotireoidismo, hipertireoidismo, ovários policísticos e obesidade.

E o que é a Tireoide?

É uma glândula importante em formato de borboleta, a qual, fica na parte anterior do pescoço. É uma das maiores glândulas do corpo humano e age na função de órgãos importantes como o cérebro, coração, rins e fígado. Ela interfere no crescimento e desenvolvimento de crianças e adolescentes, na regulação de ciclos menstruais, peso, memória, concentração, humor, controle emocional, fertilidade. Nesse sentido, é importante que ela esteja em pleno funcionamento visando garantir o equilíbrio do organismo.

Quais são os sintomas de que a Tireoide não anda bem?

Podem surgir alguns sinais e sintomas. O mais comum é o cansaço fora do normal, desânimo, depressão, além de queda de cabelo, unhas fracas, irregularidade menstrual, entre outros.

E o hipotireoidismo e hipertireoidismo?

O hipo é o nome que se dá ao estado decorrente de menor produção de hormônios tireoidianos. Já o hiper, é o estado do indivíduo que tem excesso de hormônio circulante, seja por aumento da função da glândula da tireoide, seja por ingestão de hormônios tireoidianos.

Ter nódulos da tireoide é normal?

Nódulos e cistos na tireóide são muito comuns, no Brasil, cerca de 67% da população geral têm nódulo na tireoide, porém apenas cerca de 5% desses nódulos são malignos. Mesmo os nódulos benignos precisam ser acompanhados, o ideal, de 6 em 6 meses.

Quais outras disfunções o endocrinologista pode identificar?

Diabetes tipo 1 e 2, insuficiência adrenal, obesidade, adenoma de hipófise, são disfunções mais comuns da prática endócrina.

Quais são os tratamento para essas disfunções?

Existem diversos tratamentos, inclusive, as medicações evoluíram bastante nos últimos anos e se tornaram mais eficientes e com bem menos efeitos colaterais.

Alimentação pode ser causa de algum problema na tireoide?

Não, a tireoide é uma glândula bem independente e não há nenhum alimento que influencie no seu funcionamento.

Saiba mais sobre os exames laboratoriais

Com certeza você já fez exames laboratoriais, seja de sangue, fezes, urina, imagem, entre outros, e quando chega em casa, logo liga no laboratório para saber o que é cada exame e para que serve, até porque alguns procedimentos precisam ser realizados em casa, quem não se lembra do famoso potinho rs. Brincadeiras à parte, mas, de fato, quando o médico entrega a lista de exames com vários nomes técnicos, nos sentimos muitas das vezes perdidos mesmo, muitos até nem se informam, chegam automaticamente no laboratório, fazem o exame e aguardam o resultado, outros querem entender melhor.

Mas não para por aí! E quando a gente pega o resultado com vários números, termos técnicos que parecem mais grego do que qualquer coisa. Aí nesse momento a Internet é a salvação para saber o significado de cada termos, números, palavras e referências, quando não chegamos ao desespero ao ler tal informação na Internet.

Mas é assim mesmo….quem não passou por isso! De qualquer, visando auxiliar nossos clientes, leitores em geral vamos esclarecer alguns pontos:

1. Os exames que tanto falamos, na verdade são chamados de exames complementares, uma vez, que eles são solicitados após a primeira avaliação médica.

2. Ao pegar os exames é necessário que o médico avalie-o justamente para analisar a fundo o resultado.

3. É importante saber diferenciar os exames de rastreamento (screening) do check-up. Os exames de rastreamento são realizados para identificar doenças relacionadas a um determinado grupo ou faixa etária, como a mamografia para identificar possível câncer de mama.

Agora vamos saber em detalhes quais os exames que são mais solicitados pelos médicos, lembrando que você poderá realizá-los aqui mesmo no Centro Médico.

Check-up da Saúde

Avalia o estado geral do organismo e o funcionamento do fígado e dos rins:

Hemograma completo
Glicose

Uréia/Creatinina/Ácido Úrico

TGO/TGP

Colesterol total e frações

Urina

Check-up da Saúde da Mulher

Exames indispensáveis para a prevenção de doenças e avaliação da saúde da mulher:

Hemograma Completo
Glicose

Uréia/Creatinina/Ácido Úrico

Colesterol Total e Frações

TSH/FSH

Urina

Check-up da Saúde do Homem

Exames indispensáveis para a prevenção de doenças e avaliação da saúde do homem:

Hemograma Completo
Glicose

Uréia/Creatinina/Ácido Úrico

TGO/TGP

Colesterol Total e Frações

TSH/PSA

Urina

Check-up Infantil

Para a criança crescer saudável e inteligente:

Hemograma Completo

Glicose

Colesterol Total e Frações

Urina

Fezes – MIF

Check-up Pré-Nupcial

Exames indispensáveis para garantir a saúde do casal e dos futuros filhos.

Hemograma Completo

Glicose

Hepatite B – HbsAg

Hepatite C – HCV

VDRL

Grupo Sanguíneo e Fator RH

Urina

Check-up Pré-Natal

Exames para uma gravidez segura, com saúde e tranquilidade para a mamãe e o bebê.

Hemograma Completo

Glicose

Hepatite B – HbsAg

Hepatite C – HCV

VDRL

Rubéola IgG/IgM

Toxoplasmose IgG/IgM

Citomegalovírus IgG/IgM

Grupo Sanguíneo e Fator RH

Urina

Agora que você já sabe quais os exames, os check-ups mais importantes, basta só você agendar sua consulta com o médico especialista e após isso, realizar todos os exames informados.

O poder da fisioterapia para o nosso corpo

Confira a importância do profissional nos dias de hoje.

Para entender mais sobre esta especialidade nas nossas vidas, antes, é necessário saber qual a sua função. Afinal, o que é a fisioterapia?

A fisioterapia é definida como a área da saúde responsável por promover, desenvolver, manter e reabilitar as capacidades de mobilidade e funcionalidade das pessoas ao longo de toda a sua vida.

Diferente do que pensam, a fisioterapia é uma área fundamental no tratamento clínico. A especialidade não é apenas destinada à esportistas e pessoas que sofrem de disfunções musculares, mas, também, serve para dar suporte pré cirúrgico, pós-cirúrgico, em casos terminais, ortopédicos, pediátrico, geriátrica, neurológico, clínicas estéticas, entre outros.

No mundo moderno, as funções repetitivas e diárias atrofiam os músculos e impedem que o organismo se desenvolva de maneira adequada. Ou seja, a área da fisioterapia não é destinada apenas para casos clínicos, pois também auxilia os paciente ao trabalhar com a ergonomia corporal e o desenvolvimento muscular.

O desenvolvimento do corpo promove o bem-estar físico e psicológico, não só tratando sequelas como impedindo que elas se desenvolvam.

No caso da melhor idade, a fisioterapia tem um papel de suma importância na melhora do equilíbrio, no aumento da força muscular, no exercício das atividades da vida diária e na melhora da qualidade de vida.

Porém, esta especialidade não é destinada apenas para uma parte específica da população. A fisioterapia é importante também em crianças que já nascem com algum problema neurológico, pois evita limitações de movimentos e a progressão da doença.

A Fisioterapia pode ser realizada para a prevenção, mesmo quando não há alguma doença. Mas, quando a pessoa sente alguma dor na articulação, como por exemplo na coluna, desconforto ao caminhar, ou ao realizar algum movimento, é muito importante que se procure um fisioterapeuta.

Como você pode perceber, essa especialidade tem diferentes funções e possibilita uma vida mais plena e de qualidade para os seus pacientes. É fundamental entender a necessidade do acompanhamento médico na vida cotidiana, e compreender que as funções motoras e corporais tem uma ligação direta com a nossa saúde.

Gostou de saber mais sobre a fisioterapia? Então não deixe de marcar uma consulta conosco! Esperamos você.

Qual a diferença entre Yoga e Pilates?

Saiba mais sobre as técnicas mais procuradas nos dias de hoje.

Na maioria das vezes ao procurar uma atividade física que beneficie o corpo e a mente, você irá encontrar duas indicações: yoga e pilates. Os dois métodos são populares por trabalharem com a concentração, a consciência corporal, o autocontrole e a respiração. Por meio dos exercícios, ambas técnicas buscam trazer atividades que fogem do critério físico.

Apesar de serem parecidos, a yoga e o pilates não são iguais. O pilates foi criado para melhorar a postura, a respiração, a força e a flexibilidade. Seu criador foi o médico Joseph Pilates, com o intuito de tratar doentes lesionados na II Guerra Mundial. O pilates é um exercício focado no físico, que exige disciplina e oferece benefícios a longo prazo.

Já a yoga tem cunho emocional e mental também. Os movimentos, que também envolvem a meditação, servem, antes de tudo, para acalmar o sistema nervoso e aumentar a sensação de bem-estar. No aspecto físico, a yoga trabalha a flexibilidade e o equilíbrio.

O pilates é uma disciplina, que trabalha partes do corpo individualmente, junto à respiração. Já o yoga é quase um estilo de vida, que trabalha o corpo e a mente ao mesmo tempo.

É difícil encontrar a técnica adequada, mas tudo depende do que você procura por meio da atividade. Para auxiliar sua escolha, montamos uma lista com as vantagens de ambos os métodos.

Pilates:

Tonificação dos músculos

Postura

Condicionamento Físico

Alívio da ansiedade e estresse

Flexibilidade

Yoga:

Saúde mental

Controle emocional e bem-estar

Aumento da energia

Fortalecimento do corpo

Flexibilidade

Condicionamento físico

Equilíbrio hormonal

Autoconhecimento

Como pode ser visto, ambas as técnicas tem suas vantagens e seus focos. A yoga funciona como algo que vai além da atividade, sendo assim um estilo de vida. Já o pilates é uma atividade física que se mantém o viés esportivo, funcionando como um método.

Esperamos que você tenha entendido mais sobre as duas modalidades e esteja pronto para fazer sua escolha. Esperamos sua ligação e contamos com a sua satisfação!

Você sabe qual é o poder do pilates na sua saúde?

Entenda mais sobre a onda fitness e a importância do pilates.

Com certeza você já ouviu falar em pilates, mas você sabe o que é essa técnica? O pilates é um conjunto de exercícios criados pelo alemão chamado Joseph Pilates, em meados de 1920, que são realizados nos solo ou em equipamentos exclusivos, que visa o total e completo controle e conexão entre corpo e mente, devolvendo e restaurando a saúde de indivíduos em condições patológicas assim como promovendo um aumento da qualidade de vida para pessoas saudáveis.

Como você pode perceber, o pilates pode até ser considerado novo e moderno, porém, sua importância no cotidiano vem de décadas atrás. Com o avanço da fisioterapia, a educação física e a nutrição, mais e mais pessoas foram contagiadas à tentar a prática que busca proporcionar um bem-estar físico e mental.

Para entender as vantagens e os benefícios do pilates, montamos uma lista com alguns fatores positivos advindos deste método.

Combate ao estresse

Ao realizar as séries de exercícios que existem no pilates, é exigido do praticante um ritmo respiratório e concentração que não pode ser quebrado, caso contrário, não conseguirá fazê-los com qualidade.

Sendo assim, ao longo do tempo, as pessoas adquirem maior controle sobre o próprio corpo e acabam lidando melhor com situações geradoras de estresse, nervosismo e ansiedade.

Melhora da coordenação motora

As execuções das atividades envolvem um grande nível de envolvimento da mente e do corpo. Os exercícios exigem equilíbrio e flexibilidade. Com um tempo, o praticante começa a ter maior controle sobre o corpo e coordenação dos movimentos.

Melhora na respiração

Respirar é um ato que também requer prática. Por incrível que pareça, muitas pessoas não sabem respirar da maneira correta. Os exercícios do pilates buscam a respiração que estimule o diafragma e auxilio os praticantes a atingirem a respiração correta.

Boa opção para quem busca exercícios mais tranquilos

Os exercícios de pilates surpreendem pela suavidade, porque não têm alto impacto como outras atividades físicas. É uma ótima opção para quem não tem o hábito de praticar exercícios físicos e busca uma atividade suave.

Pode ajudar no tratamento da escoliose

A prática regular do pilates contribui para melhora da postura do aluno. O método não só previne doenças musculoesqueléticas, como também é capaz de melhorar alterações significativas da coluna vertebral, protegendo as articulações e toda a coluna.

O pilates é um método bem antigo que ganhou o seu espaço entre as pessoas por garantir diversos benefícios aos que praticam. Desta forma, ele pode ser considerado como um grande influenciador para melhorias do corpo e da mente em diversas fases diferentes do indivíduo, sendo ela reabilitação ou melhora do condicionamento físico.

Agora que você já entendeu o que é o pilates, corra para o Centro Médico São Sebastião e pratique o método, sua saúde com certeza irá agradecer!

Perguntas e Respostas: tire suas dúvidas sobre as especialidades médicas

6 exames que devem ser feitos na terceira idade

Descubra quais são os exames que não podem faltar na melhor idade.

O tempo vai passando e os cuidados com a saúde vão aumentando. Bom, pelo menos é assim que deve ser. Cuidar do organismo e prevenir doenças é a melhor forma de viver saudável e por muito tempo. Exames preventivos podem detectar precocemente algumas doenças e contribuir, consideravelmente, para o tratamento e a cura. As consultas médicas e diagnósticos deveriam ser hábitos freqüentes da população acima de 60 anos para garantir a qualidade de vida na terceira idade.

Mas, afinal, quais são os exames necessários para garantir que a saúde está ok ao chegar na terceira idade? Listamos alguns exames para você entender mais sobre a importância da prevenção, e marcar o seu check-up o quanto antes.

1. Exames básicos de sangue para verificar a possibilidade de anemia, checar se as funções dos rins estão normais, analisar a tireoide e detectar a produção e ação da insulina.

2. A colonoscopia permite ao médico analisar a saúde dos intestinos e prevenir possíveis doenças que possam aparecer nos órgãos, como o câncer de intestino.

3. A primeira mamografia, em mulheres sem histórico de câncer de mama na família, deve ser feita entre os 35 e 40 anos e depois dos 50 anualmente.

4. A partir do resultado do exame de densitometria óssea é possível prevenir o avanço da osteoporose, doença que atinge cada vez mais a população idosa.

5. Durante o teste ergométrico, o médico analisa a saúde do coração e pode perceber se o sistema cardiovascular está funcionamento bem.

6. O PSA e o exame de sangue detectam o estado da próstata. O primeiro exame deve ser feito depois dos 40 – homens com histórico da doença na família devem fazer antes, aos 35. Depois dos 50, o exame deve ser repetido anualmente.

Esse exames são os que a Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia recomenda no check up anual da terceira idade. Ou seja, é fundamental que estes exames sejam feitos e avaliados periodicamente para garantir uma vida de qualidade.

E aí? Já marcou sua consulta? Fique atento à sua saúde e não deixe que as enfermidades ataquem seu corpo e roubem sua vitalidade. Aqui, no Centro Médico, temos todas as especialidades perfeitas para você e sua saúde! Agende uma consulta.

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